[...] 3!!! Spalilem troche tluszczu po bokach i ogolnie z ciala, ale na brzuchu mam jeszcze duzo.' Preparat nie jest srodkiem zastepczym dla diety, zacznij od niej. 'Male efekty przy dosc sporym spadku masy.Najbardziej spadlu mi ramiona, barki. ' Najpierw gubi sie tluszczz gornej czesci ciala, pozniej z dolu niestety:-( 'Moj trening na brzuch [...]
[...] siła od 7 tygodni stoi w miejscu, bo cały trening wtedy zacząłem, a potem dodałem kreatyne wcześniej brałem: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html i efekty były, no i teraz pytanie jak to możliwe, niby ta i ta to jedno i to samo, a jednak witalmax totalnie na mnie nie działa, zaś tamta "no name" działała, praktycznie [...]
[...] bo bo na mojej diecie juz tyje caly czas jak wrocilem z wakacji wazylem 73kg a teraz juz waze 75.5 i jest gitara tylko moze to nie jest porblem diety lecz treningu zamaly wycisk srporbuje tak jak mowilem biceps 2x w tygodniu do konca cyklu kreatyny i napisze jakie efekty a jak nic nie bedzie to popracuje nad dieta i jakies odrzywki kupie ;)
[...] i kazda opcja da wyniki bo kreatynadziala!! co do cykli to przed chwila to napisalem w suplementacji wiec wkleje jeszcze raz Cykl powinien trwac tak długo jak przynosi efekty!!! a nie 5-6, 7 czy 8 tyg obsolutnie dla maxymalnego efektu nalezy traktowac to indiwidualnie skoro np po 4 tyg czujesz ze wyniku maleja to sygnal ze czas kuracje [...]
proste, jest to twoj pierwszy cykl - pierwszy zawsze najlepiej kopie (pamietaj o tym) i nawet bez dobrej diety bedzies zmial efekty, lecz przekonasz sie pozniej przy drugim cyklu ze robisz blad, jezeli nie masz diety - odpowiedz tez nie jest skomplikowana - zalejesz sie. Cwiczysz 2 lata a masz 60 kg wagi, ja w 5-6 miesiacu cwiczen z dieta bez [...]
Cykl na miksie powinien trwać minimum 12 tygodni. Te efekty, o których piszesz to w ogromnej większości woda, której naciągnąłeś i która po cyklu zejdzie, żadne białka tego nie zmienią. Jeżeli chcesz coś z tego jeszcze wyciągnąć to pociągnij cykl jeszcze 5-6 tygodni i dopnij miskę.
Nitrobolon to azot, nox pump to booster przedtreningowy. Lepiej kup prostą forme kreatyny + xplode/no shotgun Nitro I odradzam zdecydowanie, efekty jako takie pompa jest ale po cyklu szybko spada.
[...] cykl Bedzie dobry na mase???Ponieważ kreatyna nie dała mi takich efektów jak myslałem a dieta oczywiscie była a teraz chcem naprawde cos po czym bede widział jakies efekty wizualne jak i siłowe...Bardzo Prosze o Odpowiedz Poniewaz tak jak mowiłem chem usłyszec od was co bedzie dobre niz isc do sklepu zeby mnie zgolili i dali jakies g**** [...]
Jezeli po 1wszym cyklu było okej, to myslę, że nie musisz się zabierać za coś nowego. Jak dało Ci dobre efekty to jedź dalej. Jabłczan czy mono- to i to jest warte polecenia. Białko wg braków w diecie.
[...] mozliwe. Watpie jednak, by ktokowiek z nas stosowal takie dawki Deca, aby teoria sprawdzila sie w praktyce. Przynajmniej dla mnie ten problem nie istnieje - znam efektywna dawke Deca dla mojego organizmu wiec czego jak czego, ale osteoporozy nie musze sie obawiac. A tym, ktorzy nie wiedza ile Deca tygodniowo sa w stanie efektywnie [...]
[...] więc, nie które pola nie są uzupełnione. Co do wyników siłowych to różnie bywało, rzadko się sprawdzam - ćwiczę z głową. Chciałbym dalej kontynuować cykl gdyż uzyskane efekty mnie nie zadowalają, przybyło co prawda trochę siły i jak na razie ok. 6kg. Dawki metanabolu miałem rozkładane średnio co 3 godziny, maksymalnie brałem 50mg dziennie [...]
Z tego co wiem, to nie. Jest na ketozie od jakiegoś czasu i ujemnym bilansie, efekty dość spoko, po sporym czasie nic nierobienia, może być przyczyną padnięta tarczyca z powodu niskich węgli? Gdzieś wyczytałem, że padnięta tarczyca ma wpływ na niski estrogen, co poniekat by się zgadzało, bo u mnie jest niedoczynność i estro przed cyklem było [...]
To skoro masz diete i krotki staz treningowy, to moim zdaniem nie wrzucaj jeszcze kreatyny. Cwicz jak cwiczyles, widzisz, efekty sa;)... Kreatyne, tak jak mowilem wrzuc sobie w cyklu na sile, jak teraz robisz redukcje, bo tak to rozumiem, to kup sobie dobre bialko i ogranicz troche spozycie wegli. Sila w tym wieku idzie szybko bez kretki:).
[...] mocniejszego a CLA to juz jak ktos ma wiecej kasy to taki leciutki dodatek a i tak trzeba to stosowac dlugo,ja sie kiedys na to CLA strasznie nakrecilem,nakupilem tego jak glupi....biore to juz z 6 miesiecy pewnie i jeszcze zostalo na nastepne 3, na efekty jakies widoczne nielicze - tak bardziej jako prozdrowotny suplement teraz to lykam. pzdr.
Cykl jest w porządku Dawki taperujesz, nie wnikam, lepiej znasz swój organizm, ja bym poleciał ze stałą dawką jednak. Jeszcze mała uwaga co do długości cyklu. Koło 5-6 tyg (czyli pod koniec) najlepiej wszystko się rozkręci i odczujesz najlepsze efekty. Dlatego proponuję przedłużyć cykl do 10 tygodni. Z życia wzięte hehe